Fr 09.05.2014, 17:00 Uhr
bis So 11.05.2014, 13:00 Uhr

Ein starkes Zentrum – die Bauchmuskulatur. Ein Seminar nach der Feldenkrais®-Methode. Mit: Kajetan Schamesberger - 8430 Leitring/Wagna

„Das Unmögliche wird möglich, das Mögliche leicht und das Leichte angenehm, spielerisch und elegant!" Dr. Moshe Feldenkrais.
Inhalt:
- Die Bedeutung der Bauchmuskulatur für unsere Stabilität.
- Der Beckenboden als Teil der Mitte.
- Die Harmonisierung von Bauchmuskeln, Rückenstreckern und den Beinen.
- Struktur und Funktion der Bauchmuskulatur.
Die Bauchmuskulatur gehört ähnlich wie die vordere Oberschenkelmuskulatur, die Gesäßmuskulatur und die Rückenmuskulatur zu den Muskeln, die für den aufrecht gehenden Menschen besonders wichtig sind. Eine gut organisierte Bauchmuskulatur erleichtert eine gute Körperhaltung und gibt so Gleichgewicht und Stabilität.
Dieses Seminar zeigt Ihnen den Weg, die Bauchmuskulatur auf leichte und spielerische Art wieder in Schwung zu bringen.
Mit: Kajetan Schamesberger.
Für: Interessierte (auch für seh- oder lernbehinderte) Personen.
Ort: Retzhof - Bildungshaus des Landes Steiermark, Dorfstraße 17, 8430 Leitring/Leibnitz.
Kosten: € 150.
Homepage: http://www.retzhof.at , Email: retzhof@stmk.gv.at