Mi 19.03.2014, 09:00-18:00 Uhr

Besser aufgerichtet als ausgebrannt. Mit: Hannes Urdl - 8044 Graz

Workshop:
Längst sind es nicht nur einzelne Personen höheren Alters in extremen beruflichen Situationen, auch junge Menschen leiden schon am Ausgebranntsein, oder sind zumindest an der Kippe. Viele Arbeitssituationen verursachen Stress und das Gefühl von Überforderung. Häufig ist dies mit einem hohen Verantwortungsgefühl gepaart, immer erfolgreich und pausenlos arbeiten zu müssen und nie Fehler machen zu dürfen. Persönliche Stärken werden aufgespürt, um den TeilnehmerInnen eine stimmige „work/life-balance“ zu ermöglichen – eine Suche nach den wesentlichen Faktoren für ein gesundes, ausgewogenes und erfülltes Arbeiten. In verschiedenen Spielen und Übungen werden eine Besinnung auf die Signale des Körpers, der oft sagt, wo das rechte Maß ist, wann der rechte Zeitpunkt und wo die Grenzen gezeigt. Entlastung, klarer Kopf, Ausgewogenheit und Anwendung von gesundem Hausverstand. Kein Stress, keine Erschöpfung.
Mit: Hannes Urdl.
Für: Studierende der Sozialpädagogik, Interessierte.
Ort: SHFI - Sozial- und Heilpädagogisches Förderungsinstitut, Blümelhofweg 12a, 8044 Graz.
Kosten: € 65.-.
Email: UrdlHannes.jpg , office@shfi.at , Homepage: http://www.shfi.at