Mi 16.03.2011, 09:00 Uhr
bis Mi 13.04.2011, 11:30 Uhr

Autogenes Training - Ulrike Kirchpal - 8010 Graz

Autogenes Training gehört zu den leicht erlernbaren Entspannungstechniken. Durch Konzentration, bewusste Atmung und innere Leitsätze wird ein Zustand tiefer Entspannung erreicht. Die Fähigkeit, abzuschalten und innerlich ruhig zu werden, wird zurückgewonnen. Inhalte: - bei beruflicher und/ oder privater Belastung. - Leistungs- und Zeitdruck. - Stress- und Überforderung. - als Burnout - Prophylaxe. Referentin: Ulrike Kirchpal, Ort: alpha nova BetriebsgesmbH, Herzoghof, 8010 Graz, Plüddemanngasse 67b. Kosten: 240,00 Euro.
E-Mail: akademie@alphanova.at ,
Hompage: http://www.akademie.alphanova.at