Do 01.01.1970, 01:00 Uhr

ONLINEVORTRAG: Angst und Panik: Grundlagen und Strategien

<p>Angst ist eine nat&uuml;rliche Reaktion auf Bedrohungen, die uns vor Gefahren sch&uuml;tzt. Doch was passiert, wenn diese Reaktionen &uuml;ber das Normale hinausgehen und das t&auml;gliche Leben stark beeinflussen? In diesem praxisorientierten Onlinevortrag erfahren Sie alles Wichtige &uuml;ber die Entstehung und die Hintergr&uuml;nde von Angst- und Panikst&ouml;rungen.&nbsp;<br />
<br />
Inhalte:</p>

<ul>
<li>Grundlagen der Angst:</li>
</ul>

<p>Unterschied zwischen gesunder und pathologischer Angst. Wie Angst entsteht und welche Funktionen sie erf&uuml;llt.</p>

<ul>
<li>Panikattacken verstehen:&nbsp;</li>
</ul>

<p>Was sind Panikattacken und warum treten sie auf? Symptome und Ursachen. Der Teufelskreis der Panik.</p>

<ul>
<li>Strategien zur Angstbew&auml;ltigung:</li>
</ul>

<p>Sofortma&szlig;nahmen bei akuten Panikattacken. Langfristige Methoden zur Angstbew&auml;ltigung und Pr&auml;vention.</p>

<p><br />
Zielgruppe:&nbsp;<br />
Betreuende und helfende Personen in sozialen Einrichtungen, TherapeutInnen und Interessierte.<br />
<br />
Termin: Mi., 15. April 2026<br />
09:30 - 12:30 Uhr (3 UE)<br />
<br />
Um aktive Teilnahme &uuml;ber Chat/Mikrophon wird gebeten.</p>

<p>Preis&nbsp;</p>

<p>&nbsp;</p>

<p>&euro; 40,00</p>