Do 01.01.1970, 01:00 Uhr

Rücken- und körperschonendes Arbeiten

<p>R&uuml;cken- und k&ouml;rperschonendes Arbeiten</p>

<p>Heben Sie noch oder bewegen Sie&nbsp;schon?<br />
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H&auml;ufiges Heben und das Einnehmen&nbsp;von falschen Positionen und K&ouml;rperhaltungen&nbsp;k&ouml;nnen zu k&ouml;rperlichen&nbsp;Schmerzen f&uuml;hren, die nicht nur Ihren&nbsp;Arbeitsalltag erschweren k&ouml;nnen.<br />
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In dieser Veranstaltung lernen Sie anhand&nbsp;von einigen MH Kinaesthetics&nbsp;Konzepten Ihre Bewegung w&auml;hrend&nbsp;der Arbeit zu analysieren, zu verstehen&nbsp;und gegebenenfalls zu ver&auml;ndern, um&nbsp;Schmerzen vorzubeugen oder vorhandene&nbsp;Probleme zu lindern.<br />
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&Uuml;bungen zur St&auml;rkung der Bauch- und&nbsp;R&uuml;ckenmuskulatur vervollst&auml;ndigen&nbsp;diesen Kurstag.<br />
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Ziele:<br />
Die eigene Bewegung &uuml;berpr&uuml;fen und&nbsp;gegebenenfalls anpassen zu k&ouml;nnen,&nbsp;um R&uuml;cken- oder andere k&ouml;rperliche&nbsp;Schmerzen zu lindern und die eigenen&nbsp;Bewegungsabl&auml;ufe zu optimieren.<br />
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Zielgruppe:<br />
Personen, die k&ouml;rperliche T&auml;tigkeiten&nbsp;verrichten, viel oder schwer heben und/oder tragen und Interessierte.<br />
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Termin: Mi., 17. Juni 2026,<br />
09 - 17 Uhr (8 UE)</p>

<p>&euro;210,00</p>

<p>Referentin:&nbsp;Barbara Krahuletz</p>