Di 31.05.2022, 10:00 Uhr
bis Mi 01.06.2022, 15:30 Uhr

Ganzheitliche Sportangebote zur Prävention, 91056



In diesem Seminar werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie man Sportangebote zur Prävention im Alltag von Menschen mit Behinderung durchführen kann, z. B. in Werkstätten, im Wohnbereich oder als Angebot der Offenen Hilfen.

Sie lernen Übungen zur Körper- und Bewegungswahrnehmung, Herz-Kreislauf-Stärkung, Koordinationsschulung, Sturzprophylaxe, Mobilisation und Stabilisation der Gelenke, bis hin zur Kräftigung der einzelnen Körperextremitäten. Da beim Sport auch Regeneration und Erholung wichtig sind, werden gezielte Entspannungsübungen behandelt. Musik und Spaß spielen dabei eine große Rolle.

Inhalte

Erlernen anschaulicher Übungen, die leicht durchführbar sind und in die Tagesstruktur einfließen
Theoretisches Hintergrundwissen zur eigenständigen Einführung neuer Übungen
Anleitung von Sportgruppen
Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Regeneration

Zielgruppen

Mitarbeiter*innen aus den Bereichen Arbeit, Wohnen, Offene Hilfen, Schulen und Tagesstätten, die sich für Sport interessieren und hierzu Angebote für Menschen mit Behinderungen durchführen wollen


Kosten

230,00 € Lehrgangsgebühr
56,00 € Verpflegung ohne Übernachtung (Tagesverpflegung)
78,00 Verpflegung bei Übernachtung (Vollverpflegung
60,00 € Überna€chtung im Einzelzimmer


www.bildung.lebenshilfe-bayern.de
claudia.wegerer@lebenshilfe-bayern.de