Mi 29.09.2021, 10:00 Uhr
bis Do 30.09.2021, 15:30 Uhr

Ganzheitliche Sportangebote zur Prävention, D 91056

In diesem Seminar werden Möglichkeiten aufgezeigt, wie man Sportangebote zur Prävention im Alltag von Menschen mit Behinderung durchführen kann, z. B. in Werkstätten, im Wohnbereich oder als Angebot der Offenen Hilfen.

Sie lernen Übungen zur Körper- und Bewegungswahrnehmung, Herz-Kreislauf-Stärkung, Koordinationsschulung, Sturzprophylaxe, Mobilisation und Stabilisation der Gelenke, bis hin zur Kräftigung der einzelnen Körperextremitäten. Da beim Sport auch Regeneration und Erholung wichtig sind, werden gezielte Entspannungsübungen behandelt. Musik und Spaß spielen dabei eine große Rolle.

Inhalte
- Erlernen anschaulicher Übungen, die leicht durchführbar sind und in die Tagesstruktur einfließen
- Theoretisches Hintergrundwissen zur eigenständigen Einführung neuer Übungen
- Anleitung von Sportgruppen
- Achtsamkeit, Körperwahrnehmung und Regeneration

Lehrgangsgebühren 230,00 €
Verpflegung ohne ÜN 56,00 €
Verpflegung bei ÜN 78,00 €
Einzelzimmer 60,00 €

Kitzinger Str. 6, 91056 Erlangen
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