Sa 09.10.2021, 14:00 Uhr
bis So 10.10.2021, 17:00 Uhr

Gesunde Ernährung für Menschen mit geistiger Behinderung und mit Gewichtsproblemen, D 91056

Gesunde Ernährung ist nur ein Baustein des körperlichen und seelischen Wohlbefindens. Deshalb setzen wir uns in diesem Kurs mit der Frage auseinander, was der Körper rein organisch braucht, welchen Teil die Seele und die Haltung einnehmen und wie diese günstig beeinflusst werden können.

Nur ein ganzheitliches Verständnis des Wirkungsgefüges führt zu dauerhafter Gewichtsreduktion und umfassendem Wohlbefinden.

Wir beginnen mit den medizinischen Grundlagen der Ernährung und des Verdauungssystems, sprechen über den Zusammenhang zwischen seelischen Störungen, Ernährung und Bewegung und runden die Informationen mit Alltagstipps und einem Erfahrungsaustausch ab.

Hierbei wird klar: Nicht für jeden funktioniert alles! Jeder geht seinen persönlichen Weg zu gesunder Ernährung und körperlicher Fitness. Nur dann kann er nachhaltig sein.

Inhalte
- Medizinische Grundlagen der Ernährung, Verdauung und Bewegung
- Verstehen von Körper und Seele als ein Wirkungsgefüge
- Reflexion der eigenen Haltung zum Thema Essen und Gewicht
- Tipps für die Begleitung von Menschen mit geistiger Behinderung auf dem Weg zu gesunder Ernährung und körperlichem Wohlbefinden
- Erfahrungsaustausch

Lehrgangsgebühren 285,00 €
Verpflegung ohne ÜN 37,00 €
Verpflegung bei ÜN 58,00 €
Einzelzimmer 60,00 €

Kitzinger Str. 6, 91056 Erlangen
www.lebenshilfe-bayern.de
info@lebenshilfe-bayern.de