Sa 28.04.2018, 10:00-18:00 Uhr

Wie erreiche ich mehr Lebensenergie im Alltag? Referentin Eveline Mara Fugger - 9560 Feldkirchen

Mit einfachen Methoden ein Energietief in Lebenskraft verwandeln.

Der Alltag verlangt uns einiges ab, wir sind ständig in Eile, das \"Kopf-Kino\" läuft. Wer kennt das nicht? Wie kann ich aussteigen, abschalten trotz hoher Anforderungen im Alltag gelassen, in meiner Mitte bleiben, meine innere Ruhe bewahren? Viele Fragen, die es zu beantworten gilt.
Mit ganzheitlichen Methoden aus dem Heilwissen vieler Kulturen des Kontinents wird Ihre Lebensenergie optimiert, Selbstheilungskräfte angeregt und das Immunsystem gestärkt. Bewusstheit in Gedanken, in Gefühlen und im Handeln, Entspannen, Loslassen, Atmen und Kraft holen, in der Ruhe sein sind Quellen der unendlichen Lebenskraft. Das gesamte Zusammenspiel des Körpers wird regeneriert, energetisiert und mit frischer Lebensenergie wieder belebt. Vitalität, Lebensfreude und Leichtigkeit kehren zurück. Körper, Seele und Geist schwingen im Gleichklang – als Ergebnis entwickelt sich eine innere Gelassenheit.
"In der Ruhe liegt die Kraft."
In diesem Seminar erhalten Sie ein Gesamtpaket von wertvollen Tipps und Tools, die leicht im Alltag umzusetzen sind und als wertvolle Helfer, ein gesundes und glückliches Leben in Energie-Balance zu führen.

Inhalte
Bewusstheit, zur Ruhe kommen, in der Stille sein
Atem- und Achtsamkeitsübungen
Gezielte Körperübungen aus der Kinesiologie, dem Yoga u.v.m.
Aktivieren der Selbstheilungskräfte
Durch Entspannung erfahren, wie neue Energie entsteht
Visualisierung, Meditation zur Regeneration
Ein Gesamtpaket an know how in Form eines Handouts

Ziele
Wieder in der Lebens-Kraft sein, in Balance mit dem Leben und mit sich selbst. Frisch gestärkt, voller Energie, Motivation und neuen Inputs in den Alltag zurückkehren mit dem Wissen, viele Tools als Hilfe zur Selbsthilfe im Gepäck zu haben.

Zielgruppe
für Menschen in Führungspositionen, für Menschen, deren Alltag intensiv und fordernd ist und für alle Interessierten

Arbeitsweise
Ganzheitliches Bewusstsein, Achtsamkeit, Atmung, Alltagsverhalten neu, gezielte Bewegungen aus der Kinesiologie und aus dem Yoga, Ernährung, Visualisierungen und Meditation führen zu einer Quelle der Kraft, die Ihre Lebensenergie unendlich fließen lässt.

Veranstaltungsort: Campus:Inklusiv, 9560 Feldkirchen / Kärnten Sparkassenstraße 1
Referentin Eveline Mara Fugger
Anmeldung & Auskünfte: Mag. Annika Hauser, Telefon: 0664 / 886 54 884
Seminarbeitrag: 121€
Teilnehmerzahl: 16
Anmeldeschluss: 14. April 2018

email: office@akademie-delatour.
web: http://www.akademie-delatour.at/seminar/wie-erreiche-ich-mehr-lebensenergie-im-alltag