Mo 25.09.2023, 09:00 - 17:00 Uhr

BEWEGUNG und SPORT – (auch) eine Frage der MOTIVATION – Grundlagenseminar

Bewegung und Sport bietet uns die Möglichkeit, unseren Betreuungsalltag abwechslungsreicher und auch wirksamer zu gestalten. Was wir jedoch dafür brauchen, ist zum Einen ein hohes Maß an Eigenmotivation, zum Anderen Ideen und Wissen darüber, wie wir unseren Klient:innen Bewegung und Sport behutsam näher bringen können. Um diese beiden Aspekte geht es in diesem Workshop.

Sie entdecken Techniken, wie Sie bei sich selbst das Feuer und die Motivation für Bewegung entfachen können, und wie Sie diese Begeisterung auch weitergeben können. Sie lernen unterschiedliche Bewegungsformen kennen und erwerben ein Grundwissen über den Zusammenhang zwischen Sport und verschiedenen Formen von Beeinträchtigungen sowie psychiatrischen Erkrankungen. Dazu gehört auch zu wissen, welche Sport- und Bewegungsarten bei welchen Klient:innen/Kund:innen/Bewohner:innen geeignet sind.

BITTE MITBRINGEN: Sport- oder Freizeitgewand, Nordic Walking Stöcke

LERNERGEBNISSE – SIE ALS TEILNEHMER:IN

• können sich selbst leichter für Bewegung motivieren und probieren unterschiedliche Bewegungsformen aus.
• können andere zur Bewegung motivieren.
• wissen, wie Sie Ihre Klient:innen behutsam an die regelmäßige Bewegung heranführen können.
• haben ein Grundwissen über den Zusammenhang und die Wirkweisen von Bewegung und Sport bei verschiedenen Formen von Beeinträchtigungen und psychischen Belastungen, wie beispielsweise zu viel Stress.

REFERENTEN:
Mag. Thomas Kayer, Sportpsychologe & Mentalcoach, sowie Trainer/Referent für Motivation, Stressmanagement und Kommunikation, Universitätslektor, Geschäftsführer Groundwork GmbH.

Mag. Jürgen Plechinger, Klinischer- und Gesundheitspsychologe, Sportpsychologe.

TERMIN:Mo, 25. und Di, 26. September 2023, jew. 9-17 Uhr (16 UE)

ORT:Steiermarkhof, Ekkehard-Hauer-Straße 33, 8052 Graz

KOSTEN:395,00 Euro

ANMELDESCHLUSS:

Mo, 11. September 2023