Do 01.01.1970, 01:00 Uhr

Achtsamkeit, Resilienz und Freude

<p><strong>Gesund in der Berufswelt: Workshop zur&nbsp;St&auml;rkung der Widerstandskraft</strong><br />
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In diesem Workshop lernen Sie arbeitsbedingte&nbsp;Ursachen psychischer Belastung&nbsp;und deren Auswirkung kennen. Neben&nbsp;der Definition, den Ursachen und Symptomen&nbsp;psychischer Belastung thematisiert&nbsp;die Schulung auch gezielt das Thema&nbsp;Pr&auml;vention und Umgang von psychischer&nbsp;Belastung am Arbeitsplatz im Rahmen&nbsp;von Resilienz und Achtsamkeitspraxis.<br />
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Inhalte und Ziele:<br />
<em>Aus der Praxis f&uuml;r die Praxis</em><br />
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Diese Themeninhalte m&ouml;chte ich Ihnen&nbsp;vermitteln:</p>

<ul>
<li>Die 7 S&auml;ulen der Resilienz</li>
<li>Selbstmanagement &ndash; wie kann das&nbsp;gelingen?</li>
<li>Was ben&ouml;tigen Sie f&uuml;r die Work-Life-Balance ?</li>
<li>Kreative Coaching-Tools f&uuml;r Selbstbestimmung</li>
<li>Achtsamkeits&uuml;bungen f&uuml;r den Berufsalltag</li>
</ul>

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Zielgruppe:<br />
MitarbeiterInnen im p&auml;dagogischen&nbsp;und/oder sozialpsychologischen Bereich&nbsp;und alle interessierten Personen<br />
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Termin:<br />
Mi., 15. Mai 2024,&nbsp;09 - 17 Uhr (8 UE)</p>

<p>Preis&nbsp; 200,00 &euro;</p>

<p>ReferentIn<br />
Barbara Hassler</p>